灵芝提高男性性功能吗本文包含：1、男性适合吃灵芝吗? 2、美国伟根多久可以见效 3、怎样正确补肾? 4、海参和薏仁米搭配有什么好处 5、拒绝做“性无能”男人9种食材千万别错过
男性适合吃灵芝吗?
灵芝能补气安神、止咳平喘适合心脏功能不好，高血压人群、睡眠质量差容易疲劳的人群，所以男性也可以吃灵芝。我自己吃了20年仙牌灵芝受益非浅。
美国伟根多久可以见效
美国伟根属于一种性保健药品，在服用之后通常1~2个小时，就可以起到很好的效果了。而在这款产品中的成分也是非常安全的，不存在化学的成分，主要是灵芝，西洋参和黄芪，还有枸杞子等这些纯天然的原料。能够在服用之后，增强男性的性功能，并且有效的延长性爱时间，针对于肾虚所导致的一系列问题，都有很好的功效，还可以促进男性生殖器官的二次发育。
怎样正确补肾?
有的男人补肾的办法就是吃猪肾。不可否认，某些需要补肾的人，吃猪肾确实可以达到补肾作用，如肾气虚时可食羊肾、猪肾、火腿、鸡肝、泥鳅、豇豆、白豆、小核桃肉、栗子、莲子、肉桂等。
肾虚的种类不同，食补的方法、补品也不同，如肾精虚时需补紫河车、海参、鹿肉、鱼鳔、蜂乳、花粉、猪髓、羊肾、羊骨、黄牛肉、鸡肉、黑芝麻、菟丝子等。
肾阴虚时需补燕窝、灵芝草、银耳、羊乳、猪髓、猪脑、猪皮、猪蹄、乌骨鸡、鸽肉、龟肉、鳖肉、蚌肉、泥螺、黑豆、黑芝麻、樱桃、桑葚、山药、何首乌、枸杞子等。
肾阳虚时需补鹿肾、虾、虫草、羊肉、狗肉、麻雀肉、刀豆、韭菜、肉桂、海狗肾、海马等。
不是所有的肾虚都能用吃动物的肾脏来补的，应在排除器质性疾病或在治疗原发病基础上，请中医协助判断虚证的部位、性质，确定补养方法，并选择补品，切不可盲目乱补。
海参和薏仁米搭配有什么好处
1.海参适合与灵芝搭配食用，具有增强人体免疫力，辅助治疗糖尿病，病后或术后修复的作用。非常适合身体虚弱的人群用于调理身体。2.海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。3.从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。而宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗疾病的能力大大增强。4.从西医角度讲，海参能有众多功能是因为修复和增强人体免疫力。将海参的各项成分进行分析发现，这主要是因为海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。大量含有的硒能有效防癌抗癌，硫酸软骨素能延缓衰老，精氨酸、锌能滋阴壮阳等。5.海参的修复再生功能，是一个重大特点。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等，无不体现海参的强大修复再生特征。6.海参本身没什么味道，怎么做都可以，这反倒成了烹饪手艺的试金石。内行的吃家为了品鉴餐馆的水平，经常会点海参料理，大厨的烹饪特性一吃便知。
拒绝做“性无能”男人9种食材千万别错过
如果你能用美味的饮食来提高你的性能力，每个男性朋友都不会拒绝。但是，现在我们生活中美味营养的食材越来越多。你知道哪些常见的食材可以提高男性性能力吗？拒绝做没有能力的男人不要错过9种食材1、海藻藻类含磺量超过其他动植物。但磺缺乏或不足会导致流产，男性性功能下降，性欲下降。因此，我们应该经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。2、鱼类沿海地区的居民多吃鱼，所以经常有很多后代。事实上，在古罗马，人们发现鱼是滋养性欲的理想食物，尤其是鲨鱼，作为性的催化剂，至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼富含磷和锌，对男女性功能保健非常重要，有夫妻性和谐素的说法。一般来说，体内缺锌的男性会出现精子数量和质量下降，伴有严重的性生殖功能下降，而女性会出现体重下降、性交时阴道分泌物减少等症状。3、韭菜又称阳草、壮阳草、长生韭菜，是一种生长旺盛的常见蔬菜。是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗产品，对男性阴茎勃起功能障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天吃韭菜，或者每天早晚吃15克韭菜，用开水服用。4、大葱洋葱一直被视为爱情和性欲的化身。巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼会出现洋葱，表示希望新人健康快乐，新郎永和男子汉的气质。洋葱营养丰富，能刺激性欲。现代医学研究表明，洋葱中的各种维生素可以保证人体激素的正常分泌，从而壮阳补阴。5、木瓜木瓜催情是心理诱发的生理催情联想，其外观不难让人联想到女性丰满的尸体。6、核桃核桃具有补肾的核桃具有补肾的功效，肾主导功能。7、香蕉香蕉是一种快速的体力恢复剂。香蕉富含钾，是维持心跳、血压等生命特征所必需的元素。此外，香蕉富含镁和维生素B-6能维持红细胞活力，增强人体免疫功能。所以每个男人的早餐除了谷物，香蕉也是必不可少的。假如你真的不喜欢香蕉的味道，那么橘子，牛奶，番茄，豆腐等等也是不错的选择。8、牡蛎传说中牡蛎是爱情食品，男人每天只需要吃几只牡蛎就能满足一天的锌需求。锌不仅可以用来制造精子，还可以促进细胞再生和修复。除了牡蛎，瘦牛肉、瘦猪肉、豆制品都是很好的锌来源。9、菜花花菜富含维生素C、beta-人体不可缺少的营养成分，如胡萝卜素、钾、镁等，长期食用能有效降低心脏病的发病率，同时菜花也是世界公认的最佳抗癌食品。
