怕热是阴虚还是阳虚推荐1、怎么区分肾阳虚还是肾阴虚? 2、为什么有的人怕冷,有点怕热呢! 3、起夜多睡不好是肾阴虚还是阳虚 4、冬天怕冷夏天怕热是阴虚还是阳虚
怎么区分肾阳虚还是肾阴虚?
肾阳虚指肾脏的阳气虚衰导致的症候群，主要的临床表现有腰肌寒冷、疼痛、畏寒、肢冷、面色黧黑、神倦无力、舌淡苔白、脉沉无力等，男性有阳痿、精冷、滑精，女性可以见到经少、闭经、不孕。肾阳温脾阳，所以肾阳虚可以导致食少、便溏、五更泄泻、小便清长、夜尿、遗尿、尿后余沥不尽、周身水肿，尤其是腰以下肿明显，有腹胀、心悸、气短、咳喘等。肾阴虚主要是阴液不足导致的表现，主要有腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、神倦乏力、失眠健忘，男子可出现遗精、早泄，女子可出现经少或者闭经、消瘦、颧红、咽干、骨蒸潮热、五心烦热、盗汗、舌红少苔、脉细数。肾阳虚即阳气不足，冷特别明显，阴虚会出现虚热、阴虚、火旺，出现假的热像，这是主要的临床区别。
为什么有的人怕冷,有点怕热呢!
您好，很高兴为您解答问题怕热的原因有很多，有的人怕热属于正常生理，有的人怕热就可能是疾病导致的。从中医角度考虑，引起怕热的因素首先考虑是肝阳上亢引起的，肝阳上亢是指由于肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰所表现的一系列实热证候，表现为身热、眩晕耳鸣、头目胀痛、面红目赤等，尤其是春夏季节，肝气疏发不利容易引起肝阳上亢，同时还会伴有血压的升高。另外，怕热还考虑肝肾阴虚造成的，肝肾阴虚导致内热，内热耗伤津液，呈现一系列虚热的症候，比如五心烦热、口苦咽干，小便发黄，大便秘结等。
起夜多睡不好是肾阴虚还是阳虚
个人觉得是肾阳虚肾阴虚的人通常是怕热，出热汗，五心烦热；肾阳虚的人通常会怕冷，出凉汗，手脚冰冷，腹部下肢怕冷。肾阴虚的人普遍会出现脉搏快，嘴唇红，大便干燥，耐心差，脾气大等情况；肾阳虚的人容易产生腰膝冷痛，夜尿频繁，还有的会腹泻，面色苍白。肾阴虚的人舌质绛红偏瘦，没有舌苔或者这个舌苔很薄，阴虚厉害甚至阴亏的人舌头会出现裂纹；肾阳虚的人舌头肿胀偏白，舌体偏大舌质淡或有齿痕。第四就是望精神，肾阴虚的人大多有夜间盗汗，焦虑易怒，难入睡，尿黄，有眼袋这些情况；肾阳虚的人通常气短少语，畏寒怕冷，体力不济，精神不佳，就这些症状。阴虚怕热，阳虚怕冷。如果肾阴虚的话就可以服用六味地黄丸，肾阳虚可以服用金贵肾气丸
冬天怕冷夏天怕热是阴虚还是阳虚
人的体质有强弱不同和偏寒偏热之差，因此，食疗应该根据不同体质选择，而不能千篇一律。食疗主要应用于体质虚弱、病后康复、无病健身三个方面。在补益方面要分清气虚、血虚、阴虚、阳虚，对症进食；在进食方面要分清偏寒、偏热体质，给予相适当饮食。气虚体质 主要表现在易疲倦、气短、多汗、脉弱无力、舌质淡等，常用补气食物有糯米、小米、大麦、黄豆、栗子、大枣、苹果、牛肉、鲢鱼、鸡肉、黄花菜、香菇、胡萝卜、山药等。血虚体质 常表现为面色苍白、头晕、乏力、健忘、失眠、心慌、脉细而无力，血色素及红细胞低于正常。常用补血类食物有小红枣、酸枣、胡萝卜、荔枝、红糖、甲鱼、牛肝、羊肝、火腿、黑芝麻、乌骨鸡等。阳虚体质 主要表现在怕冷、手足不温、喜欢热饮。食疗原则宜温升，忌寒凉，常用食物有核桃仁、黑枣、韭菜、荔枝干、干姜、羊肉、狗肉、茴香、海虾、鹌鹑、雀肉等，不宜食用白木耳及生冷瓜果。阴虚体质 主要表现在手足心热、心烦口干、便秘盗汗、舌红少苔，食疗原则宜滋补、清淡，忌用温热之品，常用食品为小麦、小米、大米、玉米、大白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、扁豆、白木耳、紫菜、豆腐、西瓜、莲子、百合、鲫鱼、黄花鱼、甲鱼等。偏寒体质 主要表现在手足发凉、喜热恶寒，食疗原则为益气温中，散寒健脾，宜食温性、热性食物。忌用寒凉、生冷食物，可常食糯米、黄米、小麦、面粉、羊肉、牛肉、鸡肉、鲫鱼等。偏热体质 主要表现在宜口渴、喜欢冷饮、喜凉恶热。生冷原则为清热、生津、养阴，宜食寒凉平性食物，忌用温燥伤阴食品。平时可食用陈仓米、小米、大米、薏仁米、赤小豆、绿豆、苦瓜等。
